Les Sens du Qi Gong

                                          Le sens du terme « Qi Gong » est « exercer ou maîtriser l’énergie », « utiliser l’information » qu’elle contient afin d’accéder à l’état de bien-être et de se maintenir en bonne santé le plus longtemps possible.

Comme disait Albert Einstein, « tout est énergie ». Dans l’Univers, tout est vibrations, ondes, rythmes, sons,… L’énergie n’est pas visible mais on peut apprendre à la sentir.
 

       En étant attentif, sans jugement, à ce qui se passe à l’intérieur de soi, à notre respiration, à tout ce qui est accessible à nos 5 cinq - ces cinq ouvertures de l’âme - comme les appelle Luis Ansa, le fondateur de la Voie du Sentir, nous allons :

  • développer notre conscience,

  • élever notre taux vibratoire,

  • nous relier au monde,

  • nous sentir en Unité avec le Cosmos,

  • et surtout, être dans l’Instant Présent.
     

Pour réaliser cela, il est indispensable de se connecter à nos sensations corporelles et ainsi faire taire le mental et apaiser les émotions.
Les sensations courantes liées à la circulation du Qi dans le corps sont :

  • Chaleur, froid

  • Fourmillements, picotements, …

  • Sensation de flotter ou d’être ancrer au sol (enracinement)

  • Détente

  • Douleurs

  • Sensibilité émotionnelle accrue

  • Etc…
     

Le corps exprime alors son intelligence car, d’après Luis Ansa, « chacune de nos cellules contient une partie intellectuelle pure, comme une partie émotionnelle pure et une partie sensitive pure. Le corps peut penser, le corps peut s’émouvoir, le corps peut sentir ».
 

       Ainsi, « les sens du Qi Gong » nous conduisent à « l’essence du Qi Gong » qui, en tant que branche de la médecine traditionnelle chinoise, est une méthode préventive de santé.
Pour aller vers la guérison, nous devons transformer nos croyances ainsi que nos émotions et la seule manière de le faire est de ressentir et écouter les messages du corps.

       En effet, comme le souligne Gilles Marin dans son livre Guérir à partir de l’intérieur avec le Chi Nei Tsang, nous ne pouvons transformer que ce que nous ressentons.

La guérison revient alors à comprendre qu’il y a en nous un espace de perfection et il suffit de le ressentir pour le retrouver immédiatement !

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